Kleine
Kräuterkunde
Bereits in der Antike war die gesundheitsfördernde Wirkung von Kräutern vielen Menschen bekannt. Leider ist heute viel von diesem Wissen verloren gegangen. In unserer kleinen Kräuterkunde finden Sie die wichtigsten Heilkräuter und ihre Wirkungen.
A
- Anis
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Anis fördert die Schleimlösung bei Katarrhen der Atemwege; ebenso hilfreich ist Anis bei Blähungen und krampfartigen Beschwerden im Magen-Darm-Bereich, besonders bei Säuglingen und Kleinkindern.
- Arnika
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Arnikablüten können unterstützend bei der Therapie von Zerrungen, Prellungen, Verstauchungen sowie Muskel- und Gelenkschmerzen infolge von Quetschungen und stumpfen Verletzungen eingesetzt werden.
B
- Baldrian
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Baldriantee wird ausschließlich aus der Wurzel der Pflanze gewonnen. Er wirkt beruhigend und hilft bei Schlafstörungen.
- Birkenblätter
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Birkenblätter wirken stark harntreibend und werden bei Therapien überall dort eingesetzt, bei denen eine Erhöhung der Harnmenge erwünscht ist.
- Brennnesselblätter
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Brennnesselblätter wirken stark entwässernd und eignen sich deshalb besonders gut bei Nieren- bzw. Harnwegserkrankungen.
- Brombeerblätter
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Brombeerblätter runden nicht nur den Geschmack eines Kräutertees ab. Sie wirken auch wohltuend bei Durchfall, Grippe und Husten.
E
- Eibischwurzel, ungeschält
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Zur Reizlinderung bei Schleimhautentzündungen im Mund- und Rachenraum, der oberen Luftwege sowie im Magen-Darm-Kanal ist die Eibischwurzel sehr gut geeignet.
- Eukalyptusblätter
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Gegen Erkältungskrankheiten der oberen Luftwege und gegen Bronchitis sind Eukalyptusblätter ein bewährtes Mittel.
F
- Fenchel
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Fenchel wird wegen der Form seiner Früchte auch langer Kümmel genannt. Schon im Mittelalter entdeckte man, dass Fenchel sehr wirksam gegen Blähungen und Husten ist. Heute weiß man, dass er auch bei Krämpfen und hartnäckiger Verstopfung hilft.
- Flohsamen
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Flohsamen sind ein nützliches Mittel zur Behandlung von Verstopfung und allen Erkrankungen, bei denen eine leichte Darmentleerung mit weichem Stuhl erwünscht ist, zum Beispiel bei Analfissuren, Hämorrhoiden und nach rektal-analen operativen Eingriffen.
- Frauenmantelkraut
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Frauenmantelkraut ist ein bewährter Helfer bei der Therapie akuter, unspezifischer Durchfallerkrankungen und Magen-Darm-Störungen.
G
- Gartenbohnenhülsen, samenfrei
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Zur Erhöhung der Harnmenge und zur Vorbeugung gegen Harngries und Harnsteine können Gartenbohnenhülsen sehr hilfreich sein.
H
- Hagebutte
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Durch ihren Vitamin C-Gehalt erhöhen Hagebutten die Widerstandskraft gegen Erkältungskrankheiten. Darüber hinaus wirken sie leicht harntreibend.
- Holunderblüten
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Holunderblüten sind ein schweißtreibendes Mittel zur Behandlung fiebriger Erkältungskrankheiten.
- Hopfenzapfen
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Bei Störungen der Befindlichkeit wie Unruhe und Schlafstörungen können Hopfenzapfen Linderung verschaffen.
J
- Johanniskraut
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Johanniskraut unterstützt die Behandlung von nervöser Unruhe und Schlafstörungen.
K
- Kamille
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Der Volksmedizin schon lange als entzündungshemmendes Mittel bekannt, bescheinigt die Wissenschaft ihr heute eine lindernde und wohltuende Wirkung bei Magen- und Darmbeschwerden. Darüber hinaus eignet sich Kamille auch hervorragend für Spülungen im Mund- und Rachenbereich.
- Kümmel
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Kümmel ist eine der ältesten Heilpflanzen überhaupt. Er wird schon vor 3500 Jahren in ägyptischen Schriftrollen erwähnt. Kümmel ist besonders geeignet bei Magen- und Darmbeschwerden sowie bei nervösen Herz- und Magenbeschwerden.
- Kürbissamen
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Kürbissamen sind eine sinnvolle Ergänzung der Behandlung von Funktionsstörungen im Bereich der Blase und Beschwerden beim Wasserlassen.
L
- Lavendelblüten
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Bei Befindlichkeitsstörungen wie Appetitlosigkeit, Unruhezuständen und bei funktionellen Oberbauchbeschwerden wie Reizmagen oder nervösen Darmbeschwerden können Lavendelblüten lindernd wirken.
- Lindenblüten
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Lindenblüten wirken schweißtreibend und sind ein hervorragendes Mittel gegen fiebrige Erkältungen.
- Löwenzahn
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Löwenzahn ist gut geeignet zur Behandlung von Problemen im Bereich des Gallenabflusses sowie bei Beschwerden im Magen-Darm-Bereich wie Völlegefühl, Blähungen und Verdauungsbeschwerden.
M
- Melisse
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Melisse wirkt krampflösend und ist ein geeignetes Mittel gegen Schlaflosigkeit, Magen- und Darmbeschwerden.
P
- Passionsblumenkraut
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Bei nervöser Unruhe, leichten Einschlafstörungen und nervös bedingten Beschwerden im Magen-Darm-Bereich kann Passionsblumenkraut lindernd wirken.
- Pfefferminze
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Pfefferminze kann gegen Übelkeit, Magen- und Darmbeschwerden, Appetitlosigkeit und Gallenleiden eingesetzt werden.
R
- Ringelblumenblüten
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Ringelblumenblüten helfen bei Entzündungen von Haut- und Schleimhäuten, Riß-, Quetsch- und Brandwunden.
- Rosmarinblätter
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Rosmarinblätter können sowohl innerlich gegen Völlegefühl, Blähungen und leichte krampfartige Magen-Darm-Galle-Störungen als auch äußerlich gegen Gelenk- und Muskelrheumatismus angewendet werden.
S
- Salbei
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Salbei ist besonders wirksam gegen Entzündungen aller Art, insbesondere gegen Entzündungen der Atemwege und bei Husten.
- Schachtelhalmkraut
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Zur Erhöhung der Harnmenge bei Katarrhen im Bereich von Niere und Blase ist Schachtelhalmkraut sehr gut geeignet.
- Schafgarbenkraut
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Schafgarbenkraut ist zu empfehlen bei leichten krampfartigen Magen-Darm-Galle-Störungen, bei Magenkatarrh sowie zur Appetitanregung.
- Spitzwegerichkraut
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Spitzwegerichkraut wirkt gegen Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut sowie zur Reizlinderung der oberen Luftwege.
- Stiefmütterchenkraut
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Bei leichten seborrhoischen Erkrankungen wie Milchschorf bei Kindern kann Stiefmütterchenkraut Linderung verschaffen.
- Süßholzwurzel
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Die Süßholzwurzel ist ein gut geeignetes Mittel zur Schleimlösung und Erleichterung des Auswurfs bei Katarrhen der oberen Luftwege sowie zur Behandlung von krampfartigen Beschwerden bei Magenschleimhautentzündungen.
T
- Tausendgüldenkraut
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Bei Magenproblemen wie beispielsweise mangelnder Magensaftbildung sowie zur Appetitanregung kann Tausendgüldenkraut sinnvoll eingesetzt werden.
- Thymian
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Thymian hilft bei Anteichen von Bronchitis sowie bei Katarrhen der oberen Luftwege.
W
- Weißdorn
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Empfohlen wird Weißdorn bei leichten Herzrhythmusstörungen sowie Beklemmungsgefühlen in der Herzgegend.
- Wermutkraut
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Bei mangelnder Magensaftbildung und bei Appetitlosigkeit kann Wermutkraut lindern wirken.