Tag für Tag leichter - Das Kochbuch

Vom Frühstück, über Snacks bis zu warmen oder kalten Gerichten für Mittag und Abend, sowie Müslis, Powerdrinks, Suppen und Salate bis zu Pizza, Pasta oder auch Pfannkuchen und noch Vieles mehr. Sagen Sie nein zu den Dickmachern aus Dose und Tüte! Mit dem Kochbuch von Dr. med Marion Kiechle und Julie Gorkow finden Sie spannende Rezeptideen, die Ihnen bei Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht helfen sollen. Aktuelle Studien und wissenschaftliche Forschungsergebnisse sind die Basis für dieses Buch. Dennoch steht vor allem der Genuss im Vordergrund!