BIO Snacky Rucula-Samen 40 g

1,69 €

Inhalt: 0.04 kg (42,25 € / kg)

Packung(en)

BIO Snacky Rucula-Samen 40 g

Sprossen schmecken wunderbar würzig mit leichter Schärfe und sorgen für mediteranes Flair in der Küche. Ideal für Salate, Suppen und in Frischkäse. Sie sind die einfachste Methode, die Ernährung zu jeder Jahreszeit mit wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Ballaststoffe zu ergänzen.

Zubereitung

Vor dem Keimen mit klarem Wasser gründlich spülen, danach nur noch besprenkeln. Pro Samenschale 1 Esslöffel Samen verwenden, Einweichen ist nicht erforderlich. Einmal täglich mit Wasser besprenkeln und nach 4-6 Tagen ernten. Vor dem Verzehr gründlich mit klarem Wasser spülen.

Bio-Kontrollstelle

DE-ÖKO-006

Inverkehrbringer

Rapunzel Naturkost AG, Rapunzelstraße 1, 87764 Legau

Zutaten

Rucolasamen* (Rucola coltivata) *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

Nährwerteangaben


Durchschnittliche Nährwerte	je 100 g
Brennwert	87 kJ / 21 kcal
Fett	0,20 g
davon gesaettigte Fettsaeuren	0,0 g
Kohlenhydrate	2,0 g
Zucker	0,0 g
Eiweiss	2,0 g
Salz	< 0,100 g