Leber - die Schaltzentrale des Stoffwechsels

Die Funktion der Leber

Die Leber ist die Schaltzentrale des Stoffwechsels und damit das hauptverantwortliche Entgiftungsorgan. Die Leber ist zuständig für die Verwertung von Nährstoffen und Vitaminen aus unserer Ernährung sowie die Speicherung der daraus entstandenen Energie. Des Weiteren bildet die Leber Eiweiße, die für die Blutgerinnung sowie für die Bildung von Gallenflüssigkeit verantwortlich sind. Das Cholesterin wird in der Leber zu Gallensäure, die zur Fettverdauung dient, umgewandelt. Hier entscheidet sich, ob das Fett als Energie dem Körper zur Verfügung steht oder als Reserve eingelagert wird. Somit werden besonders der Fettstoffwechsel und der Cholesterinhaushalt reguliert.

Eine weitere wichtige Funktion der Leber ist die Entgiftung. Durch Speisen und Getränke in verdauter Form gelangen Giftstoffe in die Leber. Giftstoffe und weitere Umwelteinflüsse können jedoch auch über die Haut und das Atmungssystem in die Leber gelangen. Aufgabe der Leber ist, diese Gifte zu filtern und unschädlich zu machen, so dass diese anschließend über Galle, Niere und Darm ausgeschieden werden können.

Symptome einer überlasteten Leber

Eine Überlastung der Leber zeigt sich vor allem durch Müdigkeit und schleichenden Leistungsabfall. Weitere Symptome für eine Überanstrengung der Leberfunktionen könne sein: Verdauungsprobleme, Völlegefühl, Blähungen, Hohe Blutfett-Werte (Cholesterin), rätselhafte Rückenschmerzen, unreine Haut und Kopfschmerzen. Die Funktionsweise der Leber ist somit maßgeblich für das allgemeine Wohlbefinden des gesamten Organismus verantwortlich. Aufgrund von Stress und Giften aus Umwelteinflüssen kann die Leber nur eingeschränkt arbeiten. Der gesamte Blutkreislauf ist belastet und kann damit nicht ausreichend Sauerstoff transportieren. Die Giftstoffe und Stoffwechselschlacken können durch die eingeschränkte Funktionsweise nicht vollständig abtransportiert werden.

Entgiftung der Leber

Aufgrund ihrer Funktionsweise hat die Leber aber eine ungeheure Regenerationsfähigkeit. Mit Hilfe einer gezielten Leberreinigung kann die Leber sich wieder selbständig regenerieren und so wieder ihre vollständige Funktion wiederherstellen. Säure-Basen-Balance, Detox und Heilfasten sind im Detail nur unterschiedliche Begrifflichkeiten für das Entgiften und Entschlacken des gesamten Organismus.

Viele Heilpflanzen haben eine positive Wirkung auf die Entgiftung der Leber. In vorderster Reihe sind hier sicherlich der Löwenzahn, Artischocke oder die Mariendistel zu nennen.

Beim Löwenzahn werden Wurzel und Kraut meist gemeinsam verwendet. Als besonders wirksame Inhaltsstoffe sind die Bitterstoffe, Flavonoide und die Gerbstoffe zu nennen. Neben der Anregung des Gallenflusses ist der Löwenzahn besonders appetitanregend. Zusätzlich fördert der Löwenzahn die Ausscheidung von Gift- und Abfallstoffen über den Harnweg. Zur Leberentgiftung eignet sich die Anwendung von Löwenzahn als Teekur. Dazu werden 1-2 Teelöffel Löwenzahn mit 0,25 l kochendem Wasser übergossen und nach 10 Minuten abgesiebt. Diesen Tee trinkt man 2-3 x täglich über vier bis sechs Wochen. Alternativ können auch entsprechende Pflanzensäfte zu sich genommen werden.

Artischockenblättern werden eine leberentgiftende und regenerierende Wirkung zugesprochen. Inhaltsstoffe wie Cynaropikrin, Cynarin, Flavonoide sowie Bitterstoffe sorgen für eine Regulierung der Fettverdauung und damit zu einer Senkung der Cholesterinwerte. Auch die Artischockenblätter können als Tee oder Pflanzensaft zu sich genommen werden.

Eine ebenfalls regenerierende Wirkung kann der Mariendistel nachgewiesen werden. Durch die Einnahme der Mariendistelfrüchte wird die Oberflächenstruktur der Leberzellen positiv verändert, so dass sich die Leber vor dem Eindringen toxischer Stoffe schützen kann. Die Mariendistel regt zudem die Bildung neuer Leberzellen an und dient so der Regeneration des Organs.

 Ein besonderes Tee-Rezept passend zum Thema.

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