Cistus Incanus – Pflanzenpower!
Der Herbst zieht ins Land und damit auch die Erkältungszeit. Hier kann eine Pflanze ganz besonders unterstützen: Cistus Incanus.
Keimsprossen und Microgreens
Keimsprossen und Microgreens sind einfach und schnell Zuhause gezüchtet. Sie liefern zu jeder Jahreszeit eine Vielfalt an Nähr- und Ballaststoffen!
Eistee
Eistee ist die ideale Erfrischung an heißen Sommertagen und lauen Sommerabenden! Und das Beste: Eistee selber machen geht ganz einfach!
Brot backen
Sie lieben Brot und wollten schon immer mal versuchen selbst welches zu backen? Hier finden Sie Informationen und Tipps rund um das Thema!
Aktiv und fit ins neue Jahr
Fühlen sich aber müde und schlapp nach den Weihnachtsfeiertagen. Vielleicht liegt dies am Ungleichgewicht Ihres Säure-Basen-Haushaltes.
Gewürze – Qualität macht den Geschmack
Gewürze gehörten einst zu den teuersten Handelswaren der Welt.
Sanddorn – Extrem viel Vitamin C auf kleinstem Raum
Sanddorn ist für seinen besonderen Reichtum an natürlichem Vitamin C bekannt. Doch auch in der Naturheilkunde wird er sehr gerne verwendet...
Cistus Incanus – Pflanzenpower!
Der Herbst zieht ins Land und damit auch die Erkältungszeit. Hier kann eine Pflanze ganz besonders unterstützen: Cistus Incanus.
Kurkuma
Gewürze können einen erheblichen Teil zu unserer Gesundheit beitragen. Studien zufolge hat Kurkuma viele positive Eigenschaften. Auch in der Küche eignet er sich perfekt zum verfeinern diverser Gerichte.
Grillen und Gewürze
Da ist sie wieder, die Zeit für nette Grillabende mit Freunden und Bekannten. Damit das Fleisch, der Fisch, Dips, Salate und das gegrillte Gemüse so richtig gut schmecken, sind Gewürze und Kräuter einfach unerlässlich.
Chili - gesunde Schärfe
Paprika und ihre scharfen Verwandten, die Chilis, beinhalten eine große Anzahl an gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen wie Vitamin C. Auch das für den Eiweißstoffwechsel wichtige Vitamin B6 ist neben den Vitaminen B1, B2 und B3 (Niacin) enthalten.
Lavendel – Arzneipflanze des Jahres 2020
Als Heilkraut lindert Lavendel Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Nervosität und Unruhe. In der Küche eignet er sich zum Verfeinern von Gerichten wie Eintopf, Fisch, Geflügel, Lammfleisch und in Soßen und Suppen.
Yoga Wellness Ayurveda
„Yoga“ bedeutet „Vereinigung“ von Körper, Geist und Seele. - Entspannung verschafft dem Geist Ausgeglichenheit und Harmonie und sorgt damit für Gesundheit und Erfüllung.
Gesund durch die Wechseljahre
Der Hormonhaushalt verändert sich. Erfahren Sie, wie die richtige Ernährung und der Einsatz pflanzlicher Mittel die Symptome der Wechseljahre durchaus lindern können.
Grüner Tee
Die traditionelle fernöstliche Medizin schätzt den Grünen Tee als Heilmittel. Grüner Tee, so sagt man, reinige den Geist.
Schafmilch - Die besondere Pflege für Haut und Haare
Kosmetik aus Schafmilch ist die besondere Pflege für Haut und Haare.
Exotische Gewürze – Kurkuma und Ingwer
Ingwer und Kurkuma gehören zu der Familie der Ingwergewächse (Zingiberaceae). Die Wurzelknollen zählen zu den bekanntesten exotischen Gewürzen und finden auch in der Medizin ihre Verwendung.
5 Mittel für jede Hausapotheke
Husten, Schnupfen, Heiserkeit oder Bauchschmerzen? Hier ist die gute alte Hausapotheke eine Alternative mit natürlichen Mitteln zur Bekämpfung kleinerer Wehwehchen.